जून सभी 12 राशियों के लिए विशेष राशिफल, जिसमें शामिल हैं: • लाइफस्टाइल सुझाव • योग अभ्यास • प्राकृतिक उपाय
ये आपकी मानसिक, शारीरिक और भावनात्मक ऊर्जा को ग्रहों के अनुसार संतुलित रखने में मदद करेंगे। ⸻ ♈ मेष (Aries) ग्रह प्रभाव: मंगल सक्रिय रहेगा – ऊर्जा अधिक पर असंतुलित भी हो सकती है। लाइफस्टाइल: • दिन की शुरुआत वर्जिश या रनिंग से करें। • लाल या केसरी रंग के कपड़े पहनना लाभदायक। योग: • सूर्य नमस्कार, भस्त्रिका प्राणायाम • इससे उग्रता संतुलित होगी। प्राकृतिक उपाय: • तांबे के बर्तन में पानी पिएं। • गूलर के पत्ते या फल का सेवन करें (मंगल के लिए शुभ)। ⸻♉ वृषभ (Taurus)
ग्रह प्रभाव: शुक्र वक्री – विलासिता और संबंधों में तनाव। लाइफस्टाइल: • मितव्ययी रहें, वाणी में मधुरता रखें। • गुलाबी, सफेद रंगों का उपयोग करें। योग: • शवासन, अर्धमत्स्येन्द्रासन • इससे आराम और भावनात्मक स्थिरता मिलेगी। प्राकृतिक उपाय: • गुलाब जल चेहरे पर लगाएं। • दही और मिश्री का सेवन करें। ⸻ ♊ मिथुन (Gemini) ग्रह प्रभाव: बुध का गोचर—मन और विचार बहुत सक्रिय। लाइफस्टाइल: • समय प्रबंधन पर ध्यान दें। • इलेक्ट्रॉनिक डिटॉक्स (1 घंटा मोबाइल फ्री समय) ज़रूरी। योग: • नाड़ी शोधन प्राणायाम, वज्रासन • बुद्धि और पाचन शक्ति बढ़ेगी। प्राकृतिक उपाय: • तुलसी का सेवन करें। • हरे रंग के भोजन जैसे मूंग, पालक लें। ⸻ ♋ कर्क (Cancer) ग्रह प्रभाव: चंद्रमा से प्रभावित—भावनात्मक अस्थिरता। लाइफस्टाइल: • रोज़ 15 मिनट ध्यान करें। • पानी से जुड़े स्थान या मौन रहना लाभकारी। योग: • चंद्र भेदन प्राणायाम, उष्ट्रासन • इससे मन शांत होगा। प्राकृतिक उपाय: • चांदी धारण करें। • खीर, चावल, दूध का सेवन करें। ⸻ ♌ सिंह (Leo) ग्रह प्रभाव: सूर्य—स्वाभिमान और नेतृत्व की भावना प्रबल। लाइफस्टाइल: • आत्मचिंतन और मेडिटेशन करें। • ऑरेंज या गोल्डन रंग पहनें। योग: • त्रिकोणासन, सिंहासन • आत्मबल और आत्मविश्वास बढ़ेगा। प्राकृतिक उपाय: • गुड़ और गेहूं का दान करें। • सूर्योदय के समय सूर्य को जल चढ़ाएं। ⸻ ♍ कन्या (Virgo) ग्रह प्रभाव: बुध—लोजिक और फोकस ज़रूरी। लाइफस्टाइल: • कार्य की लिस्ट बनाएं, प्लानिंग पर ध्यान दें। • संतुलित आहार लें। योग: • पश्चिमोत्तानासन, वृक्षासन • फोकस और पाचन ठीक रहेगा। प्राकृतिक उपाय: • आंवला और एलोवेरा रस लें। • हर बुधवार तुलसी पर जल चढ़ाएं। ⸻ ♎ तुला (Libra) ग्रह प्रभाव: शुक्र वक्री – संबंध और सौंदर्य का द्वंद्व। लाइफस्टाइल: • म्यूजिक थैरेपी या कला में समय बिताएं। • पिंक या व्हाइट रंग अधिक पहनें। योग: • अनुलोम-विलोम, भुजंगासन • मानसिक संतुलन और स्फूर्ति लाएगा। प्राकृतिक उपाय: • गुलाब की पंखुड़ियाँ स्नान जल में डालें। • साबूदाना या खीर खाएं शुक्रवार को। ⸻ ♏ वृश्चिक (Scorpio) ग्रह प्रभाव: मंगल व शनि – गहरा सोच, लेकिन उग्र प्रवृत्ति। लाइफस्टाइल: • स्विमिंग या पानी से जुड़े एक्टिविटी करें। • लाल रंग से थोड़ा परहेज़ करें। योग: • कपालभाति, गर्भासन • इमोशनल क्लीनिंग के लिए अच्छा। प्राकृतिक उपाय: • नीम का उबटन लगाएं। • लाल मसूर दान करें। ⸻ ♐ धनु (Sagittarius) ग्रह प्रभाव: बृहस्पति—आध्यात्मिक झुकाव और ज्ञान की वृद्धि। लाइफस्टाइल: • धार्मिक ग्रंथों का अध्ययन करें। • हल्दी और पीले वस्त्र का उपयोग करें। योग: • ध्यान मुद्रा, सुखासन, गोमुखासन • ज्ञान और मन की स्थिरता के लिए। प्राकृतिक उपाय: • केले और चने का सेवन करें। • बृहस्पतिवार को पीली वस्तु दान करें। ⸻ ♑ मकर (Capricorn) ग्रह प्रभाव: शनि वक्री – कर्म में रुकावटें, जिम्मेदारियाँ अधिक। लाइफस्टाइल: • समय पर उठें, अधिक अनुशासन रखें। • गहरे नीले या काले रंग के कपड़े शुक्रवार/शनिवार को पहनें। योग: • वज्रासन, ताड़ासन, शवासन • तनाव कम करेगा, स्थिरता बढ़ाएगा। प्राकृतिक उपाय: • काले तिल पानी में डालकर नहाएं। • शनिदेव को तेल चढ़ाएं। ⸻ ♒ कुंभ (Aquarius) ग्रह प्रभाव: शनि – इनोवेशन, लेकिन जिम्मेदारियों का दबाव। लाइफस्टाइल: • सामाजिक सेवा करें। • पुरानी आदतें छोड़ने की कोशिश करें। योग: • उत्तानासन, मकरासन, नाड़ी शोधन • थकावट व ऊर्जा संतुलन में लाभ। प्राकृतिक उपाय: • काला नमक और काले चने का प्रयोग। • शनिवार को नीली वस्तु का दान। ⸻ ♓ मीन (Pisces) ग्रह प्रभाव: बृहस्पति—कल्पना और आध्यात्मिकता बढ़ेगी। लाइफस्टाइल: • संगीत, पूजा, या जलध्यान करें। • हल्के रंगों (आसमानी/पीले) का प्रयोग करें। योग: • मकरासन, पद्मासन, त्राटक ध्यान • मन की गहराई को स्पष्ट करेगा। प्राकृतिक उपाय: • चंदन का तिलक करें। • गुरुवार को गाय को केले खिलाएं।